Consulter en naturopathie
Faire la démarche de consulter en naturopathie c'est déjà faire un premier pas vers la santé.
La bonne santé est un état d’harmonie globale, physique & psychologique. Vous pouvez consulter quand tout va bien pour maintenir un équilibre et une vitalité aussi longtemps que possible ou pour vous remettre sur le chemin d'un mieux être. C’est un moment à vous, d’écoute et de partage autour de votre santé. La première consultation dure en moyenne 1h30 à 2h00 : Elle se déroule en 3 temps.
Écouter
Le premier temps naturopathique est un entretien approfondi (anamnèse) : santé physique, état psychique, environnement familial, travail, rythme de vie, habitudes alimentaires, … Je cherche à comprendre qui vous êtes, votre histoire avec la santé ou la maladie, vos habitudes et hygiène de vie, votre environnement...
Comprendre
Le second temps est dédié à l’observation physique et iridologique. On regarde la morphologie globale, le visage, les yeux, les mains, la posture, pour déterminer la constitution de la personne et évaluer sa vitalité et son terrain. Il ne s’agit pas d’un diagnostic, mais d’un relevé d’informations qui aideront dans la mise en place de conseils personnalisés.
Guider
Le troisième temps est consacré à l’explication et l'élaboration du programme d’hygiène de vie global à mettre en place : optimisation des habitudes alimentaires, mise en place d’exercices physiques, gestion du stress, amélioration de la qualité du sommeil, utilisation de l’eau, des plantes, des huiles essentielles, de l’argile, de l’ensoleillement, des vitamines et minéraux, des éventuels compléments alimentaires…
Les consultations de suivi, pour réajuster et aller plus loin
Les consultations de suivi durent environ 1h00. Il est généralement conseillé de se revoir quelques semaines après la mise en place des premières actions. Cela permet de réajuster le programme selon vos ressentis (réussites et difficultés) ou de passer dans une nouvelle phase de la cure. Celle-ci peut être graduelle en fonction d’une vitalité retrouvée, du rythme souhaité ou des objectifs fixés. Les consultations de suivi peuvent aussi être simplement des moments d’écoute et de remotivation car il n’est pas toujours facile de changer ses habitudes. Mais l’objectif principal de la naturopathie est de vous responsabiliser et de vous donner les moyens d’être désormais acteur de votre santé, en toute autonomie.
Quelle fréquence ?
La fréquence des rdv dépend du motif de consultation, des objectifs de santé que vous souhaitez atteindre et surtout de votre besoin d’accompagnement. Ils peuvent se faire de manière très régulière si vous avez besoin d’un accompagnement resserré et être de véritables moments de coaching et de remotivation.
Mes tarifs
1ère consultation - 1h30
Bilan naturopathique complet, programme d’hygiène de vie adapté
Consultation de suivi - 1h
Pour réajuster la feuille de route fonction des premiers ressentis (réussites et difficultés)
Forfait 3 séances de suivi
Pour un accompagnement plus resserré et un coaching pas à pas vers la santé
Possibilité de mettre en place des ateliers en entreprise ou à domicile autour d’un thème :
techniques anti-stress - améliorer son sommeil - cuisine santé - utilisation des huiles essentielles - utilisation des vieux remèdes - petites routines du matin pour plus de vitalité - …
Les consultations de naturopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, mais peuvent faire l’objet d’un remboursement partiel ou total de la part de votre mutuelle. Renseignez-vous.
